기존 회원님들의 수많은 후기로 검증된 인제점의 기구필라테스 1:8 그룹수업입니다.
리포머는 코어를 중심으로 팔, 다리 전신근육을 강화,유연성과 균형감각을 키웁니다.
바렐은 스트레칭효과가 있어 약해진 근육을 회복,체형교정과 복근운동에 효과적입니다.
체어는 강도 높은 운동이 가능하고 균형감각과 하체근력을 키우는데 도움이 됩니다.
