계단오르기의 운동효과로 1시간에 800kcal를 태우며 유산소+무산소 운동 효과를 한 번에 받을 수 있으며 심폐 기능의 강화가 있답니다!

워낙 칼로리 소모가 크기때문에 국민 여동생 아이유님, 수지님도 촬영 전 붓기 빼기를 위해서 스텝밀을 무조건 탔다고 합니다🏃

그만큼 효과적인 실내 운동기구이기 때문에 저희 마인드휘트니스 인제점에서 운동해보시면 좋겠죠?